SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Czerwone plamy na skórze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siemka, Jedyna słuszna uwaga to udaj sie do lekarza bo przyczyn może być wiele, po pierwsze sprawdź sobie cisnienie i to nie jeden raz tylko je kontroluj, jak będzie za wysokie to oczywiście lekarz, pewnie zrzucenie wagi też pomoże, zrób podstawowe badania bedziesz wiedział jak wygląda sprawa, morfologia, nerki, wątrona, lipidy, cholesterol, jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2023-04-18 19:38:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mania nóg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nikt nie każe ci mieć kopyt jak np Kai Green , ale jak wygląda sylwetka gdzie góra jest rozrośnięta i ładnie docięta a na nogach brak zarysu mięśni ?? ostatnio byłem na amatorskich zawodach i był taki osobnik to inni po prostu się z niego śmiali. Tu dwa przykłady: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2014-03-16 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wyglada twój trening siłowy i jeszcze jedno.. eveline ma racje wklej zdjecie całej sylwetki, sam brzuch to nie wszytsko ;-) twja miska jest rozstrzelona, chudnac jaki rozkład preferowałaś?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2013-02-24 18:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa "pakernia"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] -Sztangielki skręcane -Obciążenie tutaj we własnym zakresie ale krązki kup 1 kg , 2.5 kg, 5 kg, zeby łatwiej było Ci dobierać obciążenie. -Wyciąg tu musisz sie wybrać na jakąs siłke i podpatrzeć ale generalnie taki prymitywny to łożysko , stalowa linka troche metalu. -Drążek -Gryf lepiej prosty bardziej uniwersalny Jak masz jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2007-02-11 01:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglada tajlandzka meta?

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak juz taki temat jest mozecie mi powiedziec jak wyglada mata z la pharmy chodzi mi o tabsy...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8957 Data: 2009-01-02 15:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz jak wygląda dieta. Kaloryczność ,rozkład makroskładników. Wstaw pełną ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2016-03-08 18:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snapping punches?

    Post
    Sztuki Walki

    Szczerze to nie jestem zawodolony z odpowiedzi, dalej nie do końca rozumiem co to jest snapping punch od strony mechanicznej, jak wygląda rozłożenie energii przy snap a jak przy push? Jak to wytrenować?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2014-02-10 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek prop wino

    Post
    Doping

    panowie a jak wygląda sprawa tajlandzkiego anapolonu - androlic british dispensary jadł to ktoś ostatnio ? klepie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2010-07-15 08:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia 15 kilo

    Post
    Targowisko

    brał już ktoś może ostrowie od _Maserati_ czy można go polecieć i jak wygląda jakość bo 320zł to trochę tanio

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11062 Data: 2010-02-05 08:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko British Dispensary

    Post
    Doping - zdjęcia

    No dokladnie dla AS-ow jest Mialbym prosbe jak masz taka dostepnosc to pewenie stosujesz to wkleilbys fotke na tle najnowszego kifa. Bo chetnie bym zerknal jak wyglada

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2008-07-01 15:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod redukcje LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzeszki ziemne, mkrela z puszki do wywalenia, z serem paczkowanym bym nie przesadzał ;-), twaróg okazyjnie, warzywa sugeruję świeże. jak wygląda kwestia urozmaicenia diety?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2013-06-02 23:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a uraz głowy

    Post
    Sztuki Walki

    Witam Podłącze sie do tego tematu Mam nurtujące mnie pytanie bo bardzo mnie interesuje trening Bjj , jak wygląda kontuzjogeność Bjj ? juz pisze do czego zmierzam , mam 27 lat i jakies 2 lata temu przechodziłem opreacje wymiany dysku ( kręg lędziwowy) , rozmawiałem z lekarzem sportowym i uspokoił mnie , żę moge robić wszystko to co każdy byle [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2007-10-15 16:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacje redukcja PILNE opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olimp to czysty Alfaketoglutaran Argininy, Trec ma dodatkowo jabłczan cytruliny. staż, wcześniejsze cykle, jak wygląda trening? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-20 22:00:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2008-02-20 21:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilates:p

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest to metoda mającą na celu stworzeniu równowagi w ciele. Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Wpływa na to jak wygląda ciało, jak je odczuwamy i jak ono pracuje. Ćwiczenia bez stresu i męki wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój i poprawiają wygląd naszego ciała. Fizjoterapeuci i osteolodzy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2005-07-22 21:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy masy mięśniowej do korekty.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w opadzie - 4 serie Napisałem dwie jedynki bo możesz sobie wybrać któreś z tych 2 ćwiczeń. ja bym preferował wyciskanie sztangielek bo większy zakres. W klacie wiem chyba jak wygląda to ćwiczenie z tym że z tego co zrozumiałem to jest ono przez kogoś ztuningowane. Ale ono i tak odpada. Zostają tylko te 3 pierwsze. Co do przedramienia to to co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-01-02 15:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - zachęcam do przeczytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja biegam codziennie (z wyjatkiem dni kiedy gram w noge) po pol godziny tempem dosc szybkim (najszybszym jakim moge). Kondycje mam bardzo dobra, ale chcialbym poprawic sprint. Moze wiesz jak wyglada trening sprinterow? Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2002-07-20 02:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety brzuch:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] schudnę z ramion, piersi, bądź będzie widać żebra a dolna część brzucha zostanie. Wiem, że potrzeba do tego dużo czasu i pracy. Do tego chciałabym schudnąć zdrowo :) Dlatego poprosiłam o pomoc, zależało mi na przykładach ćwiczeń, ich seriach, teraz chciałabym również wiedzieć jak wygląda dieta redukcyjna. Zupełnie się na tym nie znam:/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2008-12-27 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykuje się masa - co powiecie na taką dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważę dokładnie 78kg przy 181cm. BF 22%~ Mam problem ze zjadaniem większych posiłków, szczególnie tych około treningowych, a zeby się jeszcze w ciągu dnia z każdym posiłkiem czasowo wyrobić to też potrzebuje maksymalnej mobilizacji, a i tak zawsze coś wypadnie, dlatego zdecydowałem się na typowego gainera. Jak nie będę miał czasu na zjedzenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-11-13 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Jestem obecnie po dwóch tygodniach zażywania sermów. Cały czas na stałej dawce 20mg tamoxifenu z rana oraz 50mg clomidu na noc. Czy kontynuować tamox dalej w dawce 20mg, czy zejść do dawki 10mg? A jak wygląda sprawa z clomidem? Stosować do skończenia opakowania (50tabs)?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2022-01-16 12:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Ronowicz jestem ciekawy skad wiesz jak wyglada sambo w Poznaniu, skoro zabrales sie za krytyke?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 12957 Data: 2002-06-26 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)